○ 心意混元太極拳 ●:風水ってLOHASだばぁ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だぁる

› 風水ってLOHASだばぁ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だぁる › 心意混元太極拳 › ○ 心意混元太極拳 ●

2011年10月02日

○ 心意混元太極拳 ●

　　　心意混元太極拳
日中文化交流センター（http://www.rzwh.org/index.html）

○ 心意混元太極拳 ●

那覇市の
　　『福州園』
で太極拳の朝練です。

まず、太極棒で関節を緩め氣の流れを良くします。

それから太極気功で任脈・督脈とさらに氣を巡らせます。

瞑想で一旦体を休ませ、意識の部分で内と外を繋げます。

最後に太極拳24式套路の鍛錬です。

○ 心意混元太極拳 ●

太極棒で関節を緩めます。

○ 心意混元太極拳 ●

太極拳理論の講義では臼井老師が体を使いながら分かりやすく教えてくださります。

○ 心意混元太極拳 ●

もちろん教科書を使ってじっくり理論も学びます。

興味のある方は是非一度無料体験講習を受けてみてください。

お問い合わせ
日中文化交流センター
http://www.rzwh.org/index.html

同じカテゴリー（心意混元太極拳）の記事

○ 白鶴亮翅功螺旋がダイジ ●(2012-01-12 23:57)

○ 太極棒気功クラススタート!! ●(2011-10-06 14:58)

Posted by 樂活１６８ OKINAWA at 18:30│Comments(0) │心意混元太極拳

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込