2010年10月08日
○ 毎日おいしく食べれるのも健康だから ●
十六穀米。大好きです。噛めば噛むほどおいしーー

牛のタタキ。写真で見るとちょっとグロイ

春巻きの皮で大葉とチーズを巻いて揚げたもの。シンプルだけどホントにおいしい。
北海道から送ってきたホッケさんにカボスをしぼって。ポン酢もサイコー

北海道のサンマの一夜干し。味がギュッと凝縮されてます。
ジャガイモって炒めて食べてもおいしいですよね。ブラックペッパーがあいます。
しらたきのきんぴら風。お酒にもぴったり。低カロリー

奥に写ってるのはボイルした枝豆を殻ごとマーガリンと塩で炒めたもの。ホントに簡単でおいしいのでやってみてください。
鳥の手羽元とゆで卵をお酢でさっぱり煮。食欲ない時でもすすみます。
セロリとイカゲソの炒め物。これもさっぱりしていて




感謝。
Posted by 樂活 168 OKINAWA at 23:44│Comments(4)
│うちごはん
この記事へのコメント
すごーいヘルシーメニューだね!
奥様すばらしい♪♪♪
奥様すばらしい♪♪♪
Posted by terumisha♪ at 2010年10月09日 07:55
もう歳が歳なんで食べるものも気をつけていかないと^^;
奥様様様です☆
奥様様様です☆
Posted by 樂活 168 OKINAWA at 2010年10月09日 10:56
とってもおいしそう~。
私も食べたいー(笑
カフェのランチみたいでオシャレですね♪
私もワンプレートご飯で出してみよっかな^^
あぁ~、お腹すいたぁ・・・
私も食べたいー(笑
カフェのランチみたいでオシャレですね♪
私もワンプレートご飯で出してみよっかな^^
あぁ~、お腹すいたぁ・・・
Posted by ちょん at 2010年10月10日 01:43
あい、ちょんさん! お久しぶり☆
この時間にハラヘリは危険ですねぇ^^
ワンプレートは洗い物が楽ですよ♪
この時間にハラヘリは危険ですねぇ^^
ワンプレートは洗い物が楽ですよ♪
Posted by 樂活 168 OKINAWA at 2010年10月10日 01:48